Bitter Gourd (Deshi Korola) (Net Weight ± 20 gm) 500 gm

28.5 ৳  30.0 ৳ 

500 gm

In stock

SKU: 10151139 Category: Tags: ,
Spread the love

Description

They are dark or light green in color depending on the region where they are grown. Though they taste very bitter, they are filled with many beneficial antioxidants and essential vitamins. Bitter gourd is a rich source of cellulose, which adds to you daily dietary requirement of fibre, improving digestion and helping prevent problems like dyspepsia and constipation. Besides it also contains antihelminthic compounds that can kill infectious worms in your stomach. Bitter gourd is an extremely rich source of Vitamin C which helps boost your immunity. A 100g serving of bitter gourd contains just 17 calories making it a great option for those who want to lose weight.

করলা এর 7 স্বাস্থ্য সুবিধাদি

1. রক্ত ​​শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অনুমান করা হয়েছে যে বিশ্বব্যাপী 38২ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস থেকে আক্রান্ত। বিটার গোরডে ইনসিউলিন-মত যৌগ থাকে যা পলিপিটাইড-পি বা পি-ইনসুলিন নামে পরিচিত, যা প্রাকৃতিকভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে দেখানো হয়েছে। এসজার্নাল এথনোফার্মাকোলজি প্রকাশিত একটি ২011 সালের গবেষণায়, চার সপ্তাহের ক্লিনিকাল ট্রায়াল দেখায় যে নিয়মিত ভিত্তিতে নেওয়া ২000 মিগ্রা তিক্ত তরমুজ টাইপ -2 ডায়াবেটিসের রোগীদের রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই উদ্ভিদ-ভিত্তিক ইনসুলিন তিক্ত গরুর মধ্যে টাইপ -1 ডায়াবেটিসের পাশাপাশি রোগীদের সহায়তা করে। জার্নাল অব রসায়ন ও জীববিজ্ঞান জারি করে আরেকটি প্রতিবেদন এই বিষয়টি প্রমাণ করে যে, তিক্ত তরমুজ গ্লুকোজকে বাড়িয়ে তোলে এবং গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে। ডায়াবেটিস থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হিপোগ্লাইমাইমিক ওষুধগুলি গ্রহণ করে এমনকি তাদের মাদকদ্রব্যের ডোজ পরিবর্তন করতেও পারে, যদি তারা প্রতিদিন তিক্ত তরমুজ রস খাওয়াতে পারে এবং এমন করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে।

2. কম কলেস্টেরলের মাত্রা কম

ব্যাঙ্গালোর ভিত্তিক পুষ্টিবিদ ড। আঞ্জু সুদ বলেছেন, “কাঁটাচামচ রস জীবাণুরোধী এবং
এছাড়াও শরীরের খারাপ কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। এভাবে এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। “এটি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ হিসাবে শরীরের রক্তচাপকেও বজায় রাখে, যা শরীরের অতিরিক্ত সোডিয়াম শোষণ করে। এটি লোহা এবং ফোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে এবং আপনার হৃদয়কে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে।

3. জ্বলন্ত ত্বক এবং তেজস্ক্রিয় চুলের জন্য

যে নিশ্ছিদ্র ত্বকের জন্য দীর্ঘায়িত? নতুন দিল্লীর ফোর্টিস হাসপাতাল থেকে ড। সিমনান স্যানি পরামর্শ দিয়েছেন যে তিক্ত গুরুর রসে শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যার সাথে ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে যা অকালে চামড়া বৃদ্ধির প্রতিরোধ করে এবং কাঁটাচামচকে কমিয়ে দেয়। উপরন্তু, এটি চর্বিকে হ্রাস করে, অ্যাকজমা এবং সোরিয়াসিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে, সেইসাথে ক্ষতিকারক ইউভি রেগুলি থেকে ত্বকে রক্ষা করে।

পুষ্টির ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, বায়োটিন এবং জিনক আপনার লকগুলিতে চকমক এবং আলো দেয়। আপনার স্কাল্পে নিয়মিত তিক্ত গরুর রস প্রয়োগ করা চুলের ক্ষতি এবং চুলের ধূসরতা হ্রাস করতে পারে, বিভক্ত-অবসন্ন এবং রুক্ষ চুলগুলি চিকিত্সা করতে পারে, ময়নাতদন্ত বন্ধ করতে এবং খিটখিটে লড়াই করতে পারে। আপনি চুল পড়া বন্ধ করতে সরাসরি কদর্য গুরুর রস প্রয়োগ করতে পারেন বা আপনার স্কাল্প এবং কন্ডিশনার জন্য চুলের কিছু দই এবং ম্যাসেজ দিয়ে মেশাতে পারেন। Dandruff চিকিত্সার জন্য, আপনি কদর্য gourd রস, জিরা বীজ পেস্ট এবং চুন রস একটি চামচ সঙ্গে একটি চুল মাস্ক করতে পারেন। 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন। সাইনি বলেন যে রস রক্ত ​​পরিশোধক হিসাবেও কাজ করে।

4. হ্যাঙ্গোভার নিরাময় এবং লিভার

পার্টিশনের পাগল রাতের পর আপনার সিস্টেমে খুব বেশি মদ পান? আপনি আপনার লিভারে মদ্যপান করা মদ্যপ নেশা ফুরিয়ে যা কিছু তিক্ত গুরুর রস sipping দ্বারা এটি দ্রুত পরিত্রাণ পেতে পারেন। রস আপনার অন্ত্রে cleanses পাশাপাশি অনেক লিভার সমস্যা নিরাময়। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ভিটামিন অ্যান্ড নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মমর্ডিকা চ্যারানটিয়া নামে একটি যৌগ লিভারের এনজাইমগুলির অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ শক্তিশালী করে লিভার ব্যর্থতার বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। এটি আপনার মূত্রাশয় কার্যকরী

5. ওজন কমানোর সাহায্য করে

ক্যালোরি, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট কম থাকে। এটি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ রাখে এবং অতএব, এটি আপনার ওজন কমানোর পরিকল্পনাতে সহজে ফিট হতে পারে। জার্নাল বিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প মেডিসিনে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন ২010 এর একটি ইস্যুতে বলা হয়েছে যে, তিক্ত গরুর নির্যাসগুলি মানুষের চর্বি কোষের স্থানচ্যুতিতে সাহায্য করেছে এবং নতুন ফ্যাট কোষগুলির গঠন ও বৃদ্ধিকে বাধা দিয়েছে। এটি আরো উপসংহারে বলা হয়েছে যে কদর্য গরুর স্থূলতা চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক এজেন্ট হিসাবে দেখা যেতে পারে।

6. আপনার ইমিউন সিস্টেম

তিক্ত গরুর ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মারধর এবং আপনার অনাক্রম্যতা শক্তিশালী। এটি এলার্জি এবং অশুদ্ধতা প্রতিরোধ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অসুস্থতার বিরুদ্ধে শক্তিশালী প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে এবং বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের কারণে মুক্ত-মৌলবাদী ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। ২010 সালে, ফার্মাসিউটিকাল রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে তিক্ত-তরমুজ বিরোধী-কার্সিনোজেন এবং অ্যান্টি-টিউমার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রোস্টেট, স্তন এবং সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে।

7. আপনার চোখ জন্য গ্রেট

ডাঃ আনুশুল জয় ভারত বলেন যে এটি চোখের রোগ সম্পর্কিত মত সমস্যাগুলি প্রতিরোধে সহায়তা করে যেমনটি বিটা-ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ যা আপনার চোখের জন্য সুস্থ এবং দৃষ্টিশক্তি শক্তিশালী করে। তিনি যোগ করেন, “অন্ধকার চেনাশোনাগুলির জন্য এটি একটি ভাল হোম প্রতিকারও।

“সবকিছু হিসাবে, সংযম প্রয়োজন। তিক্ত গরুর রস অতিরিক্ত খরচ পেট ব্যথা এবং ডায়রিয়া হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের খুব বেশি তিক্ত গরুর বা তার রস গ্রহণ করা উচিত নয় কারণ এটি গর্ভাবস্থাকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং পূর্ববর্তী শ্রমের দিকে পরিচালিত করতে পারে। ম্যাক্স হেলথকেয়ার প্রধান পুষ্টিবিদ ড। গীতা বুরিক বলেছেন, 30 মিলিমিটার গরুর রসের নির্যাস দৈনিক ভিত্তিতে সুপারিশ করা হয়।

Additional information

Weight 500 kg

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

google pagerank checker by smallseotools.com